Envoyer à un ami

Conseils Santé ViaZen Inflammation en 10 points
À intégrer à votre quotidien

1. Prenez vos repas dans une ambiance calme, propice à une digestion efficace.


2. Buvez 6 à 8 verres d’eau par jour.


3. Mangez 3 repas de poissons à chair grasse par semaine.


4. Évitez les principaux allergènes alimentaires : blé, avoine, soja, produits laitiers de la vache, fraises et arachides.


5. Intégrez des fruits et des légumes alcalinisants à TOUS les repas.


6. Évitez toutes les formes de sucreries.


7. Assurez-vous de dormir 7 heures par nuit.


8. Pratiquez 30 minutes d’activité physique.


9. Octroyez-vous une période de relaxation de 15 minutes.


10. Prenez ViaZen Inflammation à raison d’une capsule à chaque repas.